今月はこんな感じで
大人なハロウィンの
テーブルレッスンを
楽しんでます。
ナプキンは、
かぼちゃにしました。
（わかるかしら😅）
フライパンで簡単にできる
茄子のトマトグラタンや、
フォカッチャも、
フライパンで焼きます。
かぼちゃのシチューは、
素を使わず、
白だしや、バターなどで、
身体にも優しく。
キヌアは、ドレッシングにして、
お野菜に。
ぜひご自宅でもされてみてください。
お越しくださりありがとうございます。
今月あとまだ少しレッスンがありますが、
お会いできるのを
楽しみにしております。
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